VIVRE À DOMICILE
Le CIAS propose de nombreux services pour accompagner les personnes dans leur maintien à domicile : portage des repas, soins infirmiers, repas en établissements, animations …
VIVRE À DOMICILE
Le CIAS propose de nombreux services pour accompagner les personnes dans leur maintien à domicile : portage des repas, soins infirmiers, repas en établissements, animations …
le portage des repas
Le service de portage de repas permet à la personne âgée ou convalescente de prendre tous les jours deux repas équilibrés chez elle. Le nombre de repas n’est pas imposé et le service peut être demandé en urgence ou abandonné à tout moment (avec une semaine de délai).
Possibilité de demander un menu spécial : diabète, sans sel, haché…
Secteur Saint-Céré
Les repas sont préparés par la cuisine centrale de Saint-Céré à base de produits frais.
Télécharger la fiche d’inscription / pour en savoir plus
Intervention sur les communes suivantes : Autoire, Bannes, Frayssinhes, Latouille-Lentillac, Loubressac, Mayrinhac-Lentour, Saignes, Saint-Céré, Saint-Jean-Lagineste, Saint-Jean-Lespinasse, Saint-Laurent-les-Tours, Saint- Médard-de-Presque, Saint-Paul-de-Vern, Saint-Vincent-du-Pendit, Sousceyrac-en-Quercy.
N’hésitez pas à contacter Frédéric Regnier :
06 71 92 00 77 / sprdcias@gmail.com
Secteur Souillac
Les repas sont préparés par la cuisine centrale de Souillac à base de produits frais.
Télécharger la fiche d’inscription / pour en savoir plus
Intervention sur les communes suivantes : Lacave, Lachapelle-Auzac, Lanzac, Le Roc, Mayrac, Meyronne, Pinsac, Saint-Sozy et Souillac.
N’hésitez pas à contacter : Florbela Dos Santos De Souza ou Agnès Carpréaux
07 56 41 99 93 | 05 65 34 35 19
assistante@cias-cauvaldor.fr
LE SSIAD DE SOUILLAC
Service de soins infirmiers à domicile
4 Aides-soignantes à temps plein se relayent auprès des personnes de plus de 60 ans ou avec des pathologiques chroniques ou des handicaps pour les aider dans les tâches du quotidien : aide à la toilette, hygiène, levers, couchers, surveillance et prévention en terme de maintien à domicile…
Katia Sentenac, infirmière coordinatrice, gère les plannings de tournée et coordonne les soins nécessaires en faisant appel à des infirmières conventionnées par le SSIAD si besoin de soins techniques.
Une prescription médicale est nécessaire.
Le service est agréé pour 25 personnes.
Intervention sur les communes suivantes : Gignac, Lacave, Lachapelle-Auzac, Lanzac, Mayrac, Meyronne, Pinsac, Saint-Sozy et Souillac.
N’hésitez pas à contacter le SSIAD
05 65 37 06 66 * tapez 2 ou au ssiaddebaillot@cias-cauvaldor.fr
LES REPAS ET ANIMATIONS EN ÉTABLISSEMENTS
Saint-Céré, Bretenoux, Biars-sur-Cère, Gramat et Souillac
Pour chaque établissement géré par le CIAS, il est possible de venir prendre les repas midi et soir et de participer aux animations et sorties organisées.
Consultez la page des établissements pour en savoir plus.
LE SERVICE SÉNIORS
LE SERVICE SÉNIORS
Le service séniors met en place des actions en faveur des personnes de plus de 60 ans sur l’ensemble du territoire de CAUVALDOR.
- Ateliers de prévention de la perte d’autonomie
- Participation à des forums séniors
- Réunions d’informations à thème
- Animation d’une Équipe Citoyenne Monalisa
- Animation du réseau d’animatrices en gérontologie du CIAS-CAUVALDOR
- Partenariats avec les services de Cauvaldor, les clubs des ainés, les associations locales, les collectivités territoriales, les dispositifs départementaux et régionaux, la CARSAT, la MSA, le Conseil Départemental du Lot, etc…
- Transports en bus gratuit (16 places) pour se rendre à des conférences et des manifestations départementales en lien avec le public sénior, pour les sorties des ateliers de prévention.
Dès septembre 2025 : 2 ateliers sont proposés sur 2 nouvelles communes du territoire pour des groupes de 15 à 20 personnes qui souhaitent s’inscrire dans une démarche de maintien de son autonomie.
Contact : Marie-Christine Berton au service sénior
07 56 38 86 01 au serviceseniors@cias-cauvaldor.fr
ZOOM SUR ...
LES ATELIERS DE PRÉVENTION DU CIAS
2 ATELIERS + 1 DISPOSITIF INNOVANT
« MARCHE, TERRE et TERRITOIRE ; la Géologie : une histoire sous nos pas »
à ROCAMADOUR
20 marches: 10 journées et 10 ½ journées, (marches et visites culturelles sur le thème de la géologie) : Les jeudis de septembre 2025 à juillet 2026
« ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE »
à LACAVE
38 séances de gymnastique : les lundis de 10h45 à 11h45 de septembre 2025 à juin 2026
Tous les ateliers sont encadrés par des professionnels diplômés ; ouverts aux personnes de plus de 60 ans habitant la commune et les communes environnantes.
Des séances complémentaires pour chaque atelier
Des séances en lien avec la prévention santé compléteront cette démarche de maintien de son autonomie. Elles sont encadrées par des professionnels de la santé du territoire.
* Les médiateurs en santé de l’Equipe Territoriale d’Accompagnement en Prévention (ETAP) du Centre Hospitalier de Gourdon animeront des séances de « Prévention santé ».
* Un éducateur sportif de la Communauté Professionnelle Territoriale en Santé du Nord du Lot (CPTS) déploiera le dispositif ICOPE ; une application qui permet d’évaluer régulièrement 6 fonctions essentielles pour un vieillissement en bonne santé. (Soutenu par l’ARS : Agence Régionale de Santé)
* Visite guidée du centre de tri (SYDED) de Saint-Jean-Lagineste
Tous ces projets s’inscrivent dans une démarche écoresponsable qui prévoit une sensibilisation des participants aux gestes écocitoyens. Des poubelles de tri dans chaque salle et un sac à dos pour les groupes de marcheurs permettront le tri et le ramassage de plastique.
Le bus 16 places de la collectivité permet un transport gratuit lors des sorties à thème.
Pour participer : une seule condition : s’engager pour l’ensemble du programme !
Facilitant ainsi une progression de ses capacités physiques et cognitives; les ateliers réalisés dans une ambiance conviviale renforcent également le lien social, indispensable à notre bien-être !
LE DISPOSITIF
« J’APPRENDS A NAGER-SENIORS »
La communauté de communes CAUVALDOR en partenariat avec le CIAS-CAUVALDOR poursuit, pour la 3eme année, son un programme « J’apprends à nager-séniors » sur les 5 piscines communautaires
BIARS-sur-CERE
GRAMAT
SAINT-CERE
SOUILLAC
SOUSCEYRAC
Le calendrier sera disponible au printemps 2026
Les conditions :
* Avoir 60 ans ou plus
* Ne pas savoir nager (Ce ne sont pas des cours de perfectionnement)
* Habiter sur le territoire de CAUVALDOR
* Ne pas avoir peur de l’eau
* S’engager pour les 10 séances
Le CIAS-CAUVALDOR compte bien ainsi contribuer à un vieillissement actif et en bonne santé de sa population J
Renseignements et inscriptions : Marie-Christine BERTON, référente séniors,
Service séniors CIAS-CAUVALDOR 07 56 38 86 01
FRANCE SERVICES
Saint-Céré, Martel, Biars-sur-Cère, Gramat et Souillac
La communauté de communes CAUVALDOR a ouvert cinq maisons France Services sur son territoire.
– Saint-Céré
– Biars-sur-Cère
– Martel
– Gramat
– Souillac
et un bus itinérant sur des communes isolées.
La collectivité, soucieuse de permettre aux habitants d’avoir accès à une offre complète de services publics, a choisi de s’appuyer sur le dispositif national France Services et de compléter l’offre.
Nos agents sont formés pour accompagner les usagers dans leurs démarches administratives auprès de 9 opérateurs nationaux conventionnés avec les services de l’État : CAF, Pôle Emploi, CNAM, CNAV, MSA, la Poste, Ministères de l’Intérieur et de la justice, DGFIP.
Ils peuvent également, selon les besoins, orienter sur les services de Cauvaldor : urbanisme, enfance-jeunesse ou le CIAS …
En outre, au-delà de ses partenaires conventionnés, des permanences occasionnelles sont organisées avec des partenaires locaux.
Enfin, un espace informatique est en libre accès dans les locaux pour ceux qui en ont besoin.
L’offre de services est ouverte aux habitants du territoire de Cauvaldor mais aussi à tous les résidents du bassin de vie de Gramat, Biars-sur-Cère ou Martel, sans aucune distinction de leur communauté de communes d’origine.